центр косметологии майлин

Полезное тестирование 

Простые тесты помогут вам раскрыть свой потенциал и обозначить слабые места для корректировки.

Не забывайте делиться своими результатами в соцальных сетях, это позволит Вам в дальнейшем сравнить результаты До и Посте на собственном примере. 

Расчет Индекса Массы Тела (ИМТ)

Вы обратили внимание как часто люди ходят в спортзал, чтобы похудеть?

Практически всегда! Изнурительные тренировки и строгая диета мало дают результата. А все по тому, что подход должен быть грамотным. Невозможно одним бегом скорректировать фигуру, надо правильно и сбалансировано питаться. Невозможно на овощах стать красоткой, т.к. дефицит питания вызывает тусклый цвет лица, ломкость ногтей, дряблость кожи. И даже на процедурах у специалиста вы будете долго работать для достижения идеала.

Что делать? Ищите комплексные решения. Сбалансированное питание, умеренные тренировки и точечное воздействие у специалиста по коррекции фигуры дадут быстрые результаты. 

Начните прямо сейчас. Определите ИМТ, запишитесь на первичный прием и получите свою программу по коррекции фигуры. 

Расшифровка результатов ИМТ

 

Соответсвие между ростом и весом ИМТ женщин ИМТ мужчин
Недостаточная масса Менее 19 Менее 20
Нормальный вес  19-24 20-25
Избыточный вес 25-30 26-30 
Ожирение 30-40  30-40
Сильное ожирение Более 40  Более 40

Центр косметологии Майлин© 2016-2017, 

все права защищены uKit

Копирование материалов сайта возможно только с указанием ссылки на источник